ヨガ・片鼻交互呼吸法【ナーディ・ショーダナ】 ミラーテクニック#007

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と声をいただいたのをきっかけに、チャンネルを作りました。

ヨガをした事のない方にも、わかりやすい動画を心がけていきます。
リクエストを中心に動画を作成していこうと思いますので
コメントをいただけると嬉しいです。

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食、運動、思考　が要であるという考えから
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ヨガ・片鼻交互呼吸法【ナーディ・ショーダナ】　ミラーテクニック#007
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People & Blogs	Upload TimePublished on 8 Jul 2013

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