Everyday YOGA 19｜両足前屈のポーズ（パスチマ・ウッターナ・アーサナ）#123

両足前屈のポーズのレクチャー動画です。前屈の基本なので、体が硬い方にもヒントになる動画です。

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Everyday YOGA 19｜両足前屈のポーズ（パスチマ・ウッターナ・アーサナ）#123 yoga para niños
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How-to & Style	Upload TimePublished on 30 Nov 2017

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